Geralmente, uma pessoa que mantém estilo de vida saudável passa longe do sorvete, que comporta muito açúcar e gordura. No entanto, há opções leves e dessa maneira a nutricionista Jéssica Rodrigues vai ensinar receita de sorvete saudável de baunilha com chocolate.
Ingredientes do sorvete
– 200 ml de leite de coco
– 1 colher de chá de essência de baunilha
– 1 scoop de whey sabor baunilha
– 30 g de leite em pó
– 60% de chocolate
Modo de fazer o sorvete
– Misture todos os ingredientes e coloque em forminhas de gelo;
– Deixe no freezer até ficar bem congelado e depois passe no chocolate 60% derretido;
– Deixe no freezer até firmar. Aí é só aproveitar!
A palavra da especialista
“O ‘Eskibon’ está diferente! Quem aqui não ama aquele sorvete coberto com uma camada de chocolate? Agora podemos comer sem medo de fugir da dieta!”, encerrou Jéssica Rodrigues.
Fonte: sportlife