COMBINAR EXERCÍCIO FÍSICO E ESTÍMULOS MENTAIS …

Sociedade e Bem-EstarSaúde MentalCOMBINAR EXERCÍCIO FÍSICO E ESTÍMULOS MENTAIS …

Pesquisa da USP mostra que união das duas práticas pode melhorar funções cognitivas importantes

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo traz novos caminhos para o tratamento da Doença de Parkinson.

A pesquisa foi conduzida na Escola de Educação Física e Esporte da universidade e investigou os efeitos da combinação entre exercícios aeróbicos e tarefas cognitivas em pacientes diagnosticados com a doença.

O que foi analisado?

O objetivo foi avaliar se unir atividade física com estímulos mentais poderia potencializar os benefícios já conhecidos do exercício.

Isso porque o Parkinson afeta tanto os movimentos quanto funções cognitivas, como memória, atenção e raciocínio.

Como o estudo foi feito

Os testes foram realizados com 20 voluntários diagnosticados com Parkinson.

Eles participaram de três tipos de intervenção: apenas exercício físico, apenas tarefas cognitivas e a combinação das duas práticas.

Cada sessão teve cerca de 30 minutos, com acompanhamento dos pesquisadores em laboratório.

Os principais resultados

Os dados mostraram melhorias em habilidades cognitivas importantes, principalmente na flexibilidade mental e no controle de impulsos.

Mesmo em intervenções curtas, os resultados indicaram que a combinação das duas atividades pode trazer benefícios relevantes para o funcionamento do cérebro.

Por que isso é importante?

Pessoas com Parkinson costumam ter dificuldade em tarefas automáticas, como caminhar, já que o cérebro precisa de mais esforço para controlar movimentos simples.

A proposta de unir exercício físico e estímulos mentais surge como uma estratégia complementar ao tratamento tradicional.

Um caminho que ainda está sendo explorado

Os próprios pesquisadores destacam que mais estudos são necessários, com maior número de participantes e acompanhamento por mais tempo.

Ainda assim, os resultados já apontam para novas possibilidades no cuidado com pacientes.

Fonte: antena1

Novidades

Negligência e novas tecnologias ameaçam potencial da indústria criativa

A ONU celebra neste 21 de abril o Dia Mundial da Criatividade e Inovação, data designada em 2017 pela Assembleia Geral para reforçar o potencial...

Tesla inaugura restaurante futurista em Hollywood

O Tesla Diner, restaurante futurista da montadora do bilionário Elon Musk, foi inaugurado em Hollywood, na Califórnia. Com o slogan “Coma, carregue, assista”, o...

AMEAÇA INVISÍVEL: O QUE SÃO AS SUPERBACTÉRIAS?

As chamadas superbactérias são micro-organismos resistentes a múltiplos antibióticos, o que torna infecções comuns cada vez mais difíceis de tratar. Esse fenômeno é resultado...

Mistério com Hugh Jackman chega aos cinemas …

Toda quinta-feira, novas produções entram em cartaz nos cinemas brasileiros. Para você não perder nada, a Antena 1 listou alguns dos principais lançamentos desta...

Gucci Shift está aqui e é muito mais do que apenas um tênis

Gucci acabou de cair o Mudança Sneaker, e é basicamente o equivalente da moda de uma pirueta perfeita. Visto pela primeira vez no Cruise...