A apresentadora Andréa Sorvetão contou aos seguidores que conseguiu emagrecer 20 kg após iniciar um processo focado em saúde e mudança de hábitos.
Segundo ela, a transformação começou em janeiro do ano passado. Desde então, a artista adotou uma nova rotina com alimentação equilibrada, treinos e acompanhamento médico.
O objetivo principal, de acordo com Sorvetão, sempre foi melhorar o funcionamento do organismo e recuperar o bem-estar.
Mudanças emocionais e hormonais influenciaram o metabolismo
Antes de iniciar o processo de emagrecimento, Sorvetão enfrentou um período emocionalmente difícil.
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Na época, ela acompanhava o tratamento contra o câncer de seu marido, Conrado (Carlos André da Silva).
Além disso, a apresentadora também vivia mudanças hormonais associadas à menopausa.
Segundo ela, esses fatores acabaram afetando o metabolismo e dificultando a perda de peso.
A artista relatou que o organismo parecia “estagnado”, mesmo com tentativas de mudança na rotina.
Alimentação com foco em proteínas ajudou no emagrecimento
Entre as principais mudanças está a reorganização da alimentação.
No café da manhã, Sorvetão costuma consumir café com leite sem lactose acompanhado de ovos ou pão com ovos.
Já no almoço e no jantar, ela prioriza refeições com maior quantidade de proteína.
A apresentadora também revelou que está tentando reduzir o consumo de carboidratos.
Esse ajuste alimentar faz parte de um plano orientado por profissionais de saúde.
Treinos físicos ajudam na perda de gordura
Outro ponto importante no processo de emagrecimento foi a inclusão de exercícios na rotina.
Segundo Sorvetão, o foco não está apenas na balança. O objetivo é melhorar a composição corporal.
Com a prática de treinos, ela busca reduzir gordura corporal e aumentar a massa muscular.
Por isso, afirma que percebe os resultados principalmente nas roupas e na forma do corpo.
Tratamento foi acompanhado por profissionais de saúde
A apresentadora destacou que todo o processo está sendo acompanhado por especialistas.
Entre os recursos utilizados está o medicamento Tirzepatide, conhecido comercialmente como Mounjaro.
Segundo Sorvetão, o uso aconteceu após avaliação médica, já que seu metabolismo estava muito lento.
Ela também revelou que enfrentava alguns problemas de saúde, como pré-diabetes e gordura no fígado.
Emagrecimento veio acompanhado de melhora na saúde
Para Sorvetão, o processo vai além da estética.
A mudança de hábitos teve como objetivo melhorar indicadores de saúde e recuperar o equilíbrio do organismo.
A combinação entre alimentação equilibrada, treinos e acompanhamento médico pode contribuir para um emagrecimento mais seguro e sustentável.
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Fonte: sportlife