A creatina também serve como fonte de produção de energia para as células musculares. Além disso, o estudo disponível na Nutrients alegou que a suplementação de creatina melhora sistema vascular.
Veja como que a creatina melhora sistema vascular
Inicialmente, essa pesquisa alegou que a creatina exibe propriedades não relacionadas à energia, contribui como possível antioxidante direto e indireto e provoca efeitos anti-inflamatórios.
Outro acréscimo foi que existem poucos conhecimentos científicos sobre os efeitos potenciais da creatina nas doenças cardiovasculares. O que é a principal causa de mortalidade no mundo.
Na sequência, citaram que pode-se especular que a suplementação de creatina pode desempenhar o papel de terapia adjuvante para o manejo da saúde vascular em populações de risco.
O experimento finalizou que não resumiu a literatura atual da creatina e da saúde vascular, isto é, sugeriu desdobramentos sobre o que a creatina pode ser capaz de transmitir propriedades de proteção vascular e promover saúde.
Fonte: sportlife