COMBINAR EXERCÍCIO FÍSICO E ESTÍMULOS MENTAIS …

Sociedade e Bem-EstarSaúde MentalCOMBINAR EXERCÍCIO FÍSICO E ESTÍMULOS MENTAIS …

Pesquisa da USP mostra que união das duas práticas pode melhorar funções cognitivas importantes

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo traz novos caminhos para o tratamento da Doença de Parkinson.

A pesquisa foi conduzida na Escola de Educação Física e Esporte da universidade e investigou os efeitos da combinação entre exercícios aeróbicos e tarefas cognitivas em pacientes diagnosticados com a doença.

O que foi analisado?

O objetivo foi avaliar se unir atividade física com estímulos mentais poderia potencializar os benefícios já conhecidos do exercício.

Isso porque o Parkinson afeta tanto os movimentos quanto funções cognitivas, como memória, atenção e raciocínio.

Como o estudo foi feito

Os testes foram realizados com 20 voluntários diagnosticados com Parkinson.

Eles participaram de três tipos de intervenção: apenas exercício físico, apenas tarefas cognitivas e a combinação das duas práticas.

Cada sessão teve cerca de 30 minutos, com acompanhamento dos pesquisadores em laboratório.

Os principais resultados

Os dados mostraram melhorias em habilidades cognitivas importantes, principalmente na flexibilidade mental e no controle de impulsos.

Mesmo em intervenções curtas, os resultados indicaram que a combinação das duas atividades pode trazer benefícios relevantes para o funcionamento do cérebro.

Por que isso é importante?

Pessoas com Parkinson costumam ter dificuldade em tarefas automáticas, como caminhar, já que o cérebro precisa de mais esforço para controlar movimentos simples.

A proposta de unir exercício físico e estímulos mentais surge como uma estratégia complementar ao tratamento tradicional.

Um caminho que ainda está sendo explorado

Os próprios pesquisadores destacam que mais estudos são necessários, com maior número de participantes e acompanhamento por mais tempo.

Ainda assim, os resultados já apontam para novas possibilidades no cuidado com pacientes.

Fonte: antena1

Novidades

Guia Connect reúne mais de 300 empresários e fortalece rede de negócios no Campo Belo

O encontro do dia 11 teve dois momentos especiais: A primeira-dama Regina Nunes, destacou em vídeo a importância da existência de uma comunidade capaz...

Jennie, Kendall Jenner e o retorno da adidas Superstar

O adidas Originals Superstar está oficialmente entrando no “Hotel Superstar” e a vibração é totalmente atemporal. Liderando essa aquisição cultural estão os ícones globais...

Bar Europa abre as portas com boa carta de vinhos e menu que vai da terra ao mar

Foram anos tomando cerveja quente com os amigos no bar do Zé, o último pé sujo do Jardim Europa, até conseguir comprar o lugar....

Onde comer no Dia das Mães? Confira endereços em SP com menus e pratos especiais

Veja também: chefs recriam receitas da infância para celebrar o Dia das MãesO Paladar convidou chefs para compartilhar receitas de infância que aprenderam com...

Grupo Jurema encerra 2026 com experiência exclusiva no Rio e lançamento da Fios Sustentáveis

Evento para 80 mulheres reunirá moda, negócios, gastronomia, networking e os lançamentos da Revista Jurema, Plataforma Jurema Woman e Expo Jurema 2027O Grupo Jurema...