Perda rápida de peso pode desencadear eflúvio telógeno e comprometer a saúde dos fios. Terapeuta capilar alerta para impactos nutricionais e hormonais no couro cabeludo
O uso de medicamentos conhecidos popularmente como canetas emagrecedoras e as dietas extremamente restritivas têm levado muitas pessoas a uma perda de peso acelerada. Embora o emagrecimento rápido seja, para muitos, motivo de comemoração, especialistas alertam para um efeito colateral cada vez mais relatado nos consultórios: a queda intensa de cabelo.
A perda repentina de peso pode desencadear um quadro chamado eflúvio telógeno, condição caracterizada pela queda acentuada dos fios após situações de estresse para o organismo. Isso acontece porque o corpo passa por mudanças metabólicas importantes, além de possíveis deficiências nutricionais que afetam diretamente o ciclo capilar.
De acordo com a terapeuta capilar Juci Pereira, o cabelo é um dos primeiros a refletir quando o organismo não recebe nutrientes suficientes. “Quando o emagrecimento acontece de forma muito rápida, o corpo entra em estado de alerta e passa a priorizar funções vitais. Nesse processo, o cabelo deixa de ser prioridade e muitos fios entram precocemente na fase de queda”, explica.
Segundo a especialista, além da velocidade da perda de peso, fatores como a redução de proteínas, ferro, vitaminas do complexo B e zinco podem comprometer a saúde capilar. “Algumas canetas emagrecedoras reduzem bastante o apetite. Sem acompanhamento nutricional adequado, pode haver deficiência de nutrientes essenciais para o crescimento e fortalecimento dos fios”, afirma Juci.
Outro fator observado é que muitas pessoas que utilizam medicamentos para emagrecimento acabam ingerindo menos calorias do que o necessário para manter o equilíbrio metabólico do organismo, o que também interfere diretamente no ciclo de crescimento capilar.
“Geralmente a queda aparece entre dois e três meses após o início do emagrecimento mais intenso. Muitas pacientes chegam ao consultório assustadas, achando que estão ficando carecas, mas na maioria dos casos o quadro pode ser revertido com diagnóstico correto, reposição nutricional e terapias capilares adequadas”, orienta.
Juci reforça que a busca pelo emagrecimento deve sempre ser acompanhada por profissionais de saúde. “O emagrecimento precisa acontecer de forma equilibrada, com orientação médica e nutricional. Quando o organismo recebe os nutrientes necessários, também conseguimos preservar a saúde dos fios”, conclui.
Juci Pereira
Juci Pereira é terapeuta capilar, profissional da área da beleza há mais de 30 anos e especialista em saúde do fio capilar. Durante 25 anos atuou na área química do embelezamento capilar, desenvolvendo profundo conhecimento sobre ativos e tratamentos voltados à recuperação de fios danificados e à preservação da saúde capilar.
Há sete anos passou a se dedicar à terapia capilar após vivenciar na própria experiência problemas que afetam muitas mulheres, como queda intensa decorrente de anemia profunda, crescimento capilar estagnado no pós-parto e mudanças capilares após os 40 anos. A partir dessa experiência, buscou aprofundamento na área e passou a aplicar protocolos e ativos voltados ao fortalecimento e à recuperação dos fios.
Atualmente cursa graduação em Estética e Cosmetologia e iniciará pós-graduação em Tricologia, com foco em tratamentos avançados para fortalecimento, crescimento e rejuvenescimento capilar.