Pão de aveia de frigideira para café da manhã
Esse preparo de frigideira irá salvar o seu café da manhã, além de ajudar a manter uma alimentação saudável durante a correria do dia a dia.
Passo a passo
A receita simples é da chef Susan Martha, que ensina o passo a passo do preparo.
Veja a receita completa
Ingredientes
Você vai precisar de farinha de aveia, polvilho doce, sal, sementes de chia, fermento em pó, ovo, água e sementes de girassol.
1º passo
Unte uma frigideira pequena antiaderente de 13 cm com um pouco de óleo e adicione as sementes de girassol.
2º passo
Em uma travessa, misture todos os ingredientes secos, menos o fermento. Faça uma cavidade no centro e adicione o ovo e a água, mexendo bem com o garfo. Finalize com o fermento em pó, misturando rapidamente e transferindo para a frigideira.
3º passo
Coloque a frigideira tampada no fogão e deixe assar em fogo baixo por, aproximadamente, 10 a 12 minutos. Com o auxílio de uma espátula vire o pão e deixe assar por mais uns 3 minutos tampado.
4º passo
Após assado, retire o pão da frigideira e deixe esfriar sobre uma grade ou prato forrado com papel absorvente. Corte utilizando uma faca de serra.
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