Como fazer um check-up: 4 exames importantes

Cumprir com check-ups regulares é essencial para cuidar da saúde. Mas será que os exames que você realiza são suficientes para avaliar verdadeiramente como está o seu corpo? Na sequência, o médico especialista da área integrativa Dr. Francisco Saracuza vai transmitir os quatro exames essenciais para a saúde da mulher.

Veja os quatro exames essenciais para a saúde da mulher

Homocisteína

É um aminoácido presente no sangue, que em níveis elevados pode aumentar significativamente o risco de doenças cardíacas e problemas de coagulação. Quando a homocisteína ultrapassa o valor de 9 μmol/L, é um sinal de alerta! Ela começa a danificar o revestimento das artérias, facilita a formação de placas e coágulos. Infelizmente, muitos médicos não solicitam esse exame em check-ups rotineiros, mas é crucial para uma boa avaliação cardiovascular.

Ferritina

Se você está com níveis elevados de ferritina, é um sinal de que algo está inflamando seu corpo e pode não ser apenas uma sobrecarga de ferro. Esse exame pode revelar inflamações silenciosas que, se não tratadas, podem evoluir para condições crônicas graves. Por isso, monitorar a ferritina regularmente é crucial para mulheres que desejam uma abordagem preventiva da saúde.

Gama-GT

Radicais livres são compostos instáveis que danificam as células e promovem inflamação, enquanto antioxidantes são os responsáveis por neutralizá-los. Manter os níveis de GGT sob controle é importante não apenas para a saúde do fígado, mas também para prevenir condições relacionadas ao estresse oxidativo, como doenças cardiovasculares, câncer e doenças neurodegenerativas.

Insulina sérica

Quando o corpo se torna resistente à insulina, ele precisa produzir mais desse hormônio para manter os níveis de glicose estáveis. O problema é que a insulina em excesso “trava” o metabolismo e facilita o acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal. Controlar os níveis de insulina de forma adequada é essencial para um metabolismo saudável e para a prevenção de doenças metabólicas.

Palavra final

“Se você deseja um check-up mais completo e personalizado, converse com seu médico sobre esses exames e como eles podem ajudar você a viver com mais qualidade e longevidade. Afinal, um corpo em equilíbrio é a chave para uma vida plena e saudável”, encerrou o Dr. Francisco Saracuza.