Nutricionista ensina geleia de jabuticaba com casca

GastronomiaNutricionista ensina geleia de jabuticaba com casca

Receita de chá com casca de jabuticaba

Receita de chá com casca de jabuticaba.

Alguns itens são essenciais no café da manhã, como o bom pão francês e o velho café com leite. Nessa mesma mesa, outros acompanhamentos ganharam espaço, a exemplo da geleia.

Geralmente feita com morango ou frutas populares, combina muito bem com a primeira refeição do dia. Para variar o sabor de sempre, você também pode apostar nesta geleia de jabuticaba com casca.

A ideia de aproveitar a casca da fruta, além de criativa, ajuda a evitar o desperdício e contribui para o aproveitamento integral do alimento.

A receita fácil da nutricionista Thaís Barca leva apenas dois ingredientes: jabuticaba e açúcar refinado ou xilitol, a depender de sua preferência. O modo de preparo é simples e conta com seis passos. Veja abaixo:

Ingredientes para a receita

  • 400 g de jabuticaba
  • 100 g de açúcar refinado ou xilitol

Modo de preparo rápido

  1. Coloque as jabuticabas em uma panela e cubra com água.
  2. Quando começar a ferver, cronometre 5 minutos (ou até as jabuticabas abrirem e murcharem).
  3. Se quiser uma geleia de jabuticaba com casca, bata todo o conteúdo com um mixer ou no liquidificador e voltei para a panela. Caso queira sem casca, basta coar as jabuticabas com uma peneira e pressionar levemente para sair todo o sumo da fruta antes de voltar o líquido para a panela.
  4. Acrescente o açúcar ou o xilitol e mexa para dissolver bem.
  5. Deixe reduzir em fogo baixo para médio. Se houver formação de espuma durante o processo, retire com uma colher.
  6. Quando reduzir pela metade o volume ou após cerca de 35 a 40 minutos, desligue o fogo, espere esfriar e coloque em um recipiente de vidro com tampa.

Veja a receita completa

Fotos do passo a passo da compota de jabuticaba preparado pela chef Angelita e também do licor de jabuticaba, molho de jabuticaba e da geléia. FOTO: FELIPE RAU/AE Foto: Felipe Rau/AE

Outras receitas de geleia

Apesar da geleia de jabuticaba ser uma ótima alternativa, você também pode testar em casa opções como:



Source link

Novidades

Guimoo automatiza atendimento jurídico e transforma leads em contratos com inteligência artificial

Plataforma exclusiva para advogados une CRM, IA e gestão para escalar escritórios com organização e previsibilidadeO atendimento jurídico mudou. Em um cenário onde a...

3 alimentos que podem ajudar quem sofre com prisão de ventre; veja receitas

Conviver com o intestino preso vai muito além de um simples desconforto pontual. Quando o problema se torna frequente e persistente, ele passa a...

Livro que celebra apaixonados pelo Rio será lançado em dezembro

O livro “Rio de Janeiro: melhores eventos e homenagens”, coordenado por Bayard Do Coutto Boiteux e Matheus Oliveira, será lançado em dezembro em...