Chips de inhame crocante com apenas 5 ingredientes

GastronomiaChips de inhame crocante com apenas 5 ingredientes

Chips de inhame

Chips de inhame crocante com apenas 5 ingredientes

Esse preparo é ensinado pela nutricionista Thaís Barca, da CliNutri

Inhame
Inhame

Ingredientes

Você vai precisar de inhame, azeite, sal, pimenta-do-reino e páprica picante.

Receita completa

Inhame cozido
Inhame cozido

1° passo

Retire a casca do inhame, corte-o em fatias bem finas e deixe-as de molho em água gelada por cerca de cinco minutos para ajudar a remover o excesso de amido.

Dedos femininos polvilhando sal em um fundo preto.
Dedos femininos polvilhando sal em um fundo preto.

2° passo

Escorra as rodelas, enxágue em água corrente e seque bem com papel-toalha ou um pano de prato limpo. Em seguida, preaqueça a AirFryer a 200°C e tempere o inhame.

Mulher cozinhando com fritadeira elétrica
Mulher cozinhando com fritadeira elétrica

3° passo

Distribua as fatias no cesto sem empilhá-las em excesso, garantindo espaço para que fiquem douradas e crocantes. Durante o preparo, abra a AirFryer a cada cinco ou dez minutos para verificar o ponto e virar as rodelas, se necessário.

Homem cozinhando na AirFryer
Homem cozinhando na AirFryer

4° passo

Quando estiverem bem douradas e crocantes, retire da AirFryer e sirva.

Pão de queijo caseiro com café.
Pão de queijo caseiro com café.

Veja também: pão de queijo caseiro

O chef Maurício Lopes ensina a preparar esse pãozinho de dar água na boca.

Receita completa

TQ São Paulo 13.05.2026 SPIW Stand do Jornal O Estado de S.Paulo no São Paulo Innovation Week. Foto Tiago Queiroz/Estadão
TQ São Paulo 13.05.2026 SPIW Stand do Jornal O Estado de S.Paulo no São Paulo Innovation Week. Foto Tiago Queiroz/Estadão

Assine o Estadão

Paladar é a plataforma de gastronomia do Estadão. Ao se tornar assinante, você destrava o acesso à melhor curadoria de receitas, roteiros e testes de qualidade dos produtos do mercado. Aproveite aqui a melhor oferta.

Clique aqui

Veja mais web stories



Source link

Novidades

Quando a IA vira martelo

Abraham Kaplan, ao formular a chamada Lei do Instrumento, alertava para um risco recorrente:quando uma lógica se torna dominante demais, passamos a reinterpretar problemas...

Ancestralidade à Mesa: quando a gastronomia preserva identidades e conta histórias

Cozinhar sempre foi um ato de transmissão entre gerações. Receitas atravessam o tempo carregando hábitos, crenças, modos de cultivo, rituais e afetos. O tempero que se aprende em família, o modo de preparar o grão, o corte específico da carne, o uso de ervas locais — tudo isso constitui patrimônio imaterial.

Os vestidos de noiva da Reformation são feitos para garotas descoladas

A temporada de casamentos pede algo especial, e esses vestidos de noiva de primavera da Reformation proporcionam romance moderno com estilo sem esforço. Cada...

Como fica o pagamento de material escolar e matrícula para quem já recebe pensão alimentícia?

Advogada de família explica o que diz a legislação brasileira, como a Justiça interpreta essas despesas e quais caminhos evitam conflitos entre os paisCom...

Creatina melhora sistema vascular? Saiba o que a ciência diz – Sport Life

A creatina também serve como fonte de produção de energia para as células musculares. Além disso, o estudo disponível na Nutrients alegou...